Cronograma Capilar

Depois que comecei a fazer luzes no cabelo percebi que ele deu uma enfraquecida, mesmo fazendo isso uma vez por ano notei que ele está um pouco elástico e quebradiço (claro que não muito, porque esse cabelo é forte demais).
Dou graças por ele ser tão forte porque se depender de mim ele já teria caído, não sou dessas que tem paciência em lavar, hidratar e tudo mais que um cabelo precisa, mas as vezes - bem raramente mesmo - decido que é hora de cuidar um pouco mais dos fios. Pesquisando por aí algumas coisas para ver o que fazer, achei em alguns lugares que é sempre bom ter um cronograma capilar, só que antes é necessário saber o que seu cabelo precisa.

Esse é o cronograma que é usado na maioria das vezes para que tenhamos o cabelo dos sonhos e acredito que realmente deve funcionar, pois vi ele em vários blogs espalhados por aí.

O cabelo precisa sempre dessas 3 coisas: Hidratação, Nutrição e Reconstrução, você só precisa identificar qual delas ele mais precisa no momento e adaptar o cronograma aos seus fios.

É possível identificar se seu cabelo está poroso com um teste rápido e fácil. Porosidade é a capacidade dos cabelos de absorver água e outros produtos no fio.

Com esse teste é possível identificar qual tratamento seu cabelo está precisando no momento.

E aí o que acharam do post, não posso dar muito mais dicas porque sou a pior pessoa para esse tipo de coisa de menininha, o máximo que faço é meter um óleo de coco e pronto. Mas achei que vocês gostariam de saber mais coisas sobre isso também e quem sabe me dar dicas nos comentários.